Hotline: 0969771256
0 Giỏ hàng
0 Giỏ hàng
  1. Trang chủ
  2. Tin tức
  3. Cẩm nang sức khỏe
  4. Cách khắc phục tình trạng say nắng

Cách khắc phục tình trạng say nắng

Ngày 09 Tháng 07 Năm 2024

Mùa hè đến mang theo những ngày nắng nóng gay gắt, khiến nhiều người gặp phải tình trạng say nắng. Đây là một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm và xử lý kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về cách xử lý khi bị say nắng, giúp bạn bảo vệ bản thân và những người xung quanh an toàn trong mùa hè nóng bức.

say nắng

Dấu hiệu say nắng 

Say nắng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, do vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số dấu hiệu say nắng thường gặp nhất:

- Sốt từ 40 độ C trở lên

- Thay đổi về trạng thái tinh thần hoặc hành vi (như lú lẫn, kích động, nói lắp)

- Chóng mặt và choáng váng

- Da khô, nóng hoặc tăng tiết mồ hôi

- Buồn nôn và ói mửa

- Da ửng đỏ

- Mạch đập nhanh

- Yếu cơ hoặc chuột rút

- Thở nhanh

- Đau đầu

- Co giật,...

Bị say nắng nên làm gì? 

Khi phát hiện người bị say nắng, những điều quan trọng cần thực hiện ngay lập tức là:

- Hạ thân nhiệt: Di chuyển người bệnh đến nơi thoáng mát, râm bóng. Cởi bớt quần áo, nới lỏng trang phục. Cho người bệnh uống nước mát pha muối hoặc dung dịch điện giải. Chườm khăn lạnh hoặc túi nước đá lên vùng trán, nách, cổ, bẹn. Nếu có quạt, hãy sử dụng để hỗ trợ làm mát cơ thể.

- Bù nước và theo dõi: Cho người bệnh uống nước để bù nước và điện giải đã mất. Theo dõi tình trạng tỉnh táo, mạch, huyết áp và nhịp thở của người bệnh.

 - Hỗ trợ y tế: Nếu người bệnh sốt cao, nôn mửa liên tục, đau đầu dữ dội, co giật hoặc hôn mê, cần đưa đến cơ sở y tế gần nhất ngay lập tức. Tại đây, người bệnh sẽ được truyền dịch, bù nước, hạ sốt, chống co giật và các biện pháp hỗ trợ y tế cần thiết khác.

Trên đây là những cách khắc phục tình trạng say nắng. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn bảo vệ bản thân tốt hơn trong những ngày hè oi bức. 

Nguồn: https://medlatec.vn/tin-tuc/say-nang-nguyen-nhan-trieu-chung-va-bien-phap-khac-phuc-s195-n31448

 

Tin tức liên quan