Hotline: 0969771256
Mail: pqatuvan@gmail.com
Thành phần dinh dưỡng và những lưu ý khi dùng quả dứa
Ngày 27 Tháng 05 Năm 2024
QUẢ DỨA
Tính vị của dứa
Quả dứa: vị ngọt, hơi chua, tính bình.
Phần để ăn: quả dứa.
Phần làm thuốc: vỏ, thân, lá dứa.
Tác dụng trị bệnh của dứa
Quả dứa: sinh tân dịch, giải khát, thanh nhiệt, giúp tinh thần sảng khoái, giảm sưng tấy, lợi tiểu, tốt cho dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa, ích tỳ vị, ngừa ung thư đường ruột, trị say nắng, giải rượu, hạ huyết áp.
Cách dùng: ăn sống hoặc nấu chín .
Vỏ dứa: lợi tiểu, trị tiêu chảy, kiết lỵ.
Cách dùng: 50 - 100g, sắc với nước uống.
Thân dứa: hỗ trợ bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, trị đầy bụng, ăn không tiêu, tiêu chảy.
Nước ép dứa: trị ho do nhiệt, viêm cuống phổi, đau họng.
Lá dứa: chứa chất chống oxy hóa, trị tiêu chảy.
Cách dùng: 50 - 100g, sắc với nước uống.
Hoa dứa: trị đau đầu.
Lõi quả dứa: trị bệnh đường ruột.
Lõi thân dứa: trị đau dạ dày.
Lõi cuống quả dứa: trị sỏi thận.
Cách dùng: 50 - 100g, sắc nước uống.
Lưu ý khi dùng quả dứa
- Những người bị lạnh bụng khi dùng dứa nên nấu canh dể dùng.
- Dứa tươi trước khi ăn nên ngâm và rửa bằng nước muối.
- Sau khi ăn nếu thấy đau bụng, tiêu chảy hoặc có cảm giác ngứa lưỡi, tê miệng thì không nên dùng nữa.
- Những người bị chàm và có vết lở loét, mụn nhọt nên kiêng dùng.
Thông tin bổ sung
- Dùng dứa sau bữa ăn giúp dễ tiêu, làm tan dầu mỡ, hỗ trợ tiêu hóa; enzym trong quả dứa giúp phân giải protein và bio - glucozit trong dứa có thể làm thuyên giảm bệnh máu đông, bệnh động mạch vành và bệnh tắc động mạch não; đây cũng là thực phẩm bổ dưỡng đối với những người bị bệnh tim mạch.
- Enzym giúp phân giải protein có trong dứa hỗ trợ sự hấp thụ protein, hỗ trợ tiêu hóa, trị tiêu chảy, lợi tiểu, chống viêm cục bộ, giảm phù thũng. Lõi thân dứa là thành phần trị sỏi thận, trị đau dạ dày và có chứa enzym chống ung thư.
Thành phần dinh dưỡng của quả dứa
Vitamin: Vitamin A 33 microgam, vitamin B1 0,08mg, vitamin B2 0,02mg, vitamin B3 0,2mg, vitamin B5 0,28mg, vitamin B6 0,08mg, vitamin B7 51mg, vitamin B9 11mg
3 chất dinh dưỡng chính: Protein 0,4g, chất béo 0,3g, cacbohydrat 9g
Khoáng chất: Canxi 18mg, kali 147mg, magne 8mg, sắt 0,5mg, natri 0,8mg, selen 0,24 microgam, phospho 28mg, kẽm 0,14mg, đồng 0,07mg
Chất xơ 0,4g
Share:
Tin tức liên quan
-
Ngày đăng: 24/05/2024Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa chỉ nhờ quả dứa
Ăn dứa làm giảm cảm giác khó chịu ở bụng, bảo vệ thành ruột do trong quả dứa có chứa các enzym phân giải protein, bio-glucozitXem thêm
Ngày đăng: 22/05/2024Dược liệu Sài Hồ trong PQA Sinh khí có tác dụng như nào?
Thuốc PQA Sinh Khí là một trong những sản phẩm nổi bật của Dược phẩm PQA. Sản phẩm này được sản xuất theo tiêu chuẩn GMP-WHO, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng.Xem thêm
Ngày đăng: 18/05/2024Quả mận vị chua, thúc đẩy quá trình tiêu hóa
Quả mận có công dụng mát gan trừ nhiệt, sinh tân giải khát, tán ứ đọng, lợi thủy, hoạt huyết, bổ gan khỏe thận, thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Rễ mận giúp thanh nhiệt giải độc, giảm đauXem thêm
Ngày đăng: 19/05/2022Công dụng của hoa Atiso ít ai biết
Hoa Atiso là thảo dược được mọi người ưa chuộng được sử dụng nhiều trong cuộc sống hằng ngày có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏeXem thêm
Ngày đăng: 13/06/2022Công dụng từ bồ kết với sức khỏe
Bồ kết là loại quả rất quen thuộc với người dân có vị cay, mặn, tính ôn hơi có độc có công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Dưới đây là một số phương pháp sử dụng dân gian hỗ trợ trị...Xem thêm
Ngày đăng: 13/06/2022Công dụng tuyệt vời từ cây húng quế
Rau húng chó còn có tên goi khác là húng quế, húng giổi, hương thái,… có vị cay, mùi thơm và tính ấm. Đây là loại rau gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày và là một loại dược liệu có tác...Xem thêm
Ngày đăng: 13/06/2022Công dụng tuyệt vời từ cây cúc tím
Hoa cúc tím theo đông y có tên gọi là tô liên cọng, nhả ma bả (Tày)...có vị ngọt, hơi đắng, cay. có công dụng giúp bổ cho âm khí, làm nhẹ đầu, sáng mắt và giúp kích thích hệ miễn dịch, hỗ...Xem thêm
Ngày đăng: 12/06/2024Bí kíp chữa cao huyết áp an toàn và hiệu quả từ thiên nhiên
Cao huyết áp là vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Y học cổ truyền Việt Nam đã lưu truyền nhiều bài thuốc Nam vừa hiệu quả, vừa...Xem thêm
Ngày đăng: 13/06/2022Bài thuốc quý từ cây ngâu
Cây ngâu có hoa nhỏ, màu vàng, mọc thành chùm rất thơm, thường dùng để ướp trà và làm thuốc. Hoa ngâu có vị cay ngọt, được dùng chữa tăng huyết áp, kinh nguyệt không đều, giảm sưng đau do vấp...Xem thêm
Ngày đăng: 13/06/2022Những công dụng từ cây mít ít ai biết
Câu mít là cây ăn quả quen thuộc nhưng ít ai biết mít còn là vị thuốc quý, lá mít, hạt mít, vỏ mít có thể chữa một số bệnh như, hen suyễn, mụn nhọt, huyết áp, lợi sữa.Xem thêm
